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Poulet au houmous

Poulet au houmous

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Poulet au chou-fleur houmous - et brocoli 

Entdecke die perfekte Verbindung von zartem Hähnchen, aromatischem Blumenkohl-Hummus und knackigem Brokkoli. Ein ausgewogenes und köstliches, kalorienbewusstes Gericht.


Preis mit Abo 6 pièces de 12 de 18 de 24
Pro Gericht 9,97 9,58 9,18 8,78

 

Preis ohne Abo 6 pièces de 12 de 18 de 24
Pro Gericht 10,49 10,08 9,66 9,24

 

Nettogewicht: 490g

Durée de conservation : 6 mois dans ton congélateur 

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; four : 20 min

Ingrédients : 

Blumenkohl 30%, gesalzene Hähnchenbrustfiletstücke gegart 27% (Hähnchenbrustfilet 26%, Speisesalz), Brokkoli 20%, SAHNE 13%, SESAMPASTE, CASHEWKERNE 2%, natives Olivenöl extra, SOJABOHNENöl, SESAMöl, Speisesalz, Maisstärke, Gewürze, Kräuter, Knoblauch, Cayenne Pfeffer.

 

Valeurs nutritives Par 100g Portion (490g)
Teneur en énergie 595kj/ 143kcal 2.916kj/ 701kcal
Matières grasses 8,9g 44g
   dont acides gras saturés 3,6g 18g
Glucides 4,4g 22g
   dont sucre 1,6g 8g
Protéines 11g 54g
Sel 0,8g 4g
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Tes avantages en un coup d'œil :

  1. Pas de cuisine sale
  2. Praktisch für den Alltag
  3. Prêt en 7 minutes
  4. Klar portioniert
  5. Transparente Nährwertangaben

Hähnchen mit Blumenkohl-Hummus & Brokkoli

Hähnchen mit Blumenkohl-Hummus ist ein tiefgekühltes Gericht mit zartem Hähnchenbrustfleisch, Brokkoli und einem cremigen Hummus aus Blumenkohl, verfeinert mit Sesam, Cashewnüssen und Sahne. Eine Portion wiegt 490 g. Zubereiten kannst du das Gericht in Mikrowelle oder Pfanne in 7–10 Minuten. Bis dahin wird es tiefgekühlt im Gefrierfach gelagert. Das Gericht enthält Milch (Sahne), Sesam, Cashewnüsse (Schalenfrüchte) und Soja (Sojabohnenöl). Bestellt wird es über deine prepmymeal Meal-Box – in der 6er-, 12er-, 18er- oder 24er-Box; ein Abo ist optional.

Hier siehst du unser Hähnchen mit Blumenkohl-Hummus und Brokkoli fertig angerichtet:

Poulet au houmous

Comment ça marche :

  • Choisis ta Meal-Box

    Passend zu deinem Wochenbedarf und deinen Zielen.

  • Nous cuisinons

    Mit ausgewählten Zutaten bester Qualität.

  • Livraison par express

    Le jour de livraison de ton choix 

    (mar, mer, jeu, ven) à toi.

  • Prêt en quelques minutes

    Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes et déguster.

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Ce qui rend prepmymeal spécial

  • Pas de cuisson
  • Disponible à tout moment
  • praktisch portioniert
  • Pas d'additifs
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Questions fréquentes

Combien de temps les plats se conservent-ils ?

Les plats surgelés se conservent au moins 3 mois au congélateur.

Les plats frais au réfrigérateur pendant au moins 7 jours.

Comment les plats surgelés sont-ils réchauffés ?

Die Gerichte können in der Mikrowelle oder Pfanne aufgewärmt werden.

Puis-je conserver les plats congelés au réfrigérateur ? 

Les plats peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours sans être ouverts. 

Comment se distinguent vos plats ?

Für unsere Gerichte werden sorgfältig ausgewählte Zutaten verwendet. Sie sind frei von zugesetztem Zucker und Konservierungsstoffen. Die Gerichte sind proteinreich, klar portioniert und kommen mit transparenten Nährwertangaben pro Portion – die enthaltenen Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Quelles sont les dimensions des boîtes ?

Une boîte a un diamètre de 20 cm et une hauteur de 4 cm.